Vid ett längre strömavbrott på vintern är värmen den faktor som avgör om du kan stanna hemma eller måste söka skydd någon annanstans. Myndigheten för civilt försvar (MCF) och Energimyndigheten rekommenderar att alla hushåll har en plan för alternativ uppvärmning. Den här guiden ger dig konkreta verktyg – från isoleringsknep du kan göra nu till vilken typ av kamin som passar din bostad.
Mat och vatten hamnar ofta överst i beredskapsdiskussionen, men vid ett vinterströmavbrott är kyla den faktor som slår ut snabbast. En frys full av mat kan stå strömlös i ett dygn utan att maten förstörs. Din kropp klarar sig i veckor utan mat. Men utan värme i ett kallnande hus sätts din hälsa – och framför allt äldres och barns hälsa – på spel redan inom timmar.
Energimyndigheten har mätt hur snabbt tolv olika svenska hustyper kyls ned vid ett längre elavbrott. Resultaten varierar kraftigt: ett modernt passivhus håller temperaturen betydligt längre än ett 1960-talsradhus med dålig isolering. Det som är gemensamt är att golv och ytterväggar kyls ned snabbt, medan inredningsmassans värmelagringsförmåga bromsar nedkylningen de första timmarna.
Risken för frysskador i rör och ledningar är en annan akut fara. MCF varnar specifikt för att vattnet i husinstallationerna kan frysa vid längre strömavbrott under vinterhalvåret, vilket kan leda till kostsamma vattenskador när värmen kommer tillbaka och röret tinar.
Alla alternativa värmekällor har för- och nackdelar. Det viktigaste är att du har en fungerande lösning innan strömavbrottet inträffar – inte att du börjar leta i panik när lamporna slocknar.
En vedkamin eller kakelugn är den mest pålitliga beredskapslösningen för villaägare. Den fungerar helt utan el, producerar kraftig strålningsvärme och kan användas för matlagning om den har en häll. Kakelugnen har dessutom en unik egenskap: den lagrar värmen i stenmaterialet under flera timmar och avger den långsamt, vilket ger ett jämt inomhusklimat.
Nackdelen är installation och underhåll. Du behöver en godkänd skorsten, regelbunden sotning och ett vedlager. Men investerar du i en kamin investerar du i ett beredskapssystem som fungerar oavsett om det är strömavbrott, gasbrist eller någon annan samhällsstörning. Bered säljer vedbesparande startbriketter och tändbord som passar kaminen.
En portabel gasolkamin är det mest populära beredskapsalternativet för dem som saknar kamin eller bor i lägenhet. De moderna CE-certifierade modellerna är effektiva, relativt säkra och kräver inga installationer. De flesta modeller ansluts direkt till en standardgasolflaska på 5 eller 11 kilo.
Effektmässigt ger en bra gasolkamin 2–4 kW, vilket räcker att hålla ett normalt vardagsrum vid en acceptabel temperatur – förutsatt att du arbetat med isoleringen (mer om det nedan). Märken som Bluegaz Sahara och Sunwind Fan-Tastic är populära val och finns hos de flesta beredskapsbutiker.
Fotogen har en fördel som gasolet saknar: det kan förvaras i upp till 10 år utan att förlora sin egentliga egenskaper (om det förvaras korrekt i mörkt och svalt). En fotogenkamin med 5–10 liters bränsletank kan värma ett rum i ett dygn eller mer på en påfyllning, beroende på effektinställning.
Använd alltid ren paraffinolja (fotogen) som är avsedd för kaminen. Vanlig radiatorolja eller diesel ger sotig förbränning och kan förstöra kaminen. Som med gasolkaminen krävs ventilation och aldrig öppen låga nära textilier. Kristorget har fotogenlyktor och kaminer i sitt beredskapssortiment.
Etanolkaminer är estetiskt tilltalande och kräver ingen skorsten, men de är inte riktigt beredskapsutrustning. Effekten är låg (1–2 kW), bränsleförbrukningen hög och etanol är dyrare per energienhet. De fungerar som ett komplement – ett ljus och litet extra värmetillskott – men kan inte ersätta en ordentlig värmekälla vid ett riktigt långt strömavbrott.
Oavsett vilken värmekälla du har – eller inte har – är isoleringen avgörande. Varje grad du kan bevara minskar belastningen på din alternativa värmekälla och förlänger den tid du kan stanna hemma.
MCF:s första råd vid strömavbrott med köld är att samla hela hushållet i ett rum. Stäng dörrarna till alla andra rum. Kroppen avger värme (varje person avger ungefär 100 W i vila), och ett litet rum är dramatiskt lättare att hålla varmt än en hel bostad. Välj ett rum med ytterst ett eller två fönster och utan kallras från ytterväggen.
Fönster och dörrar är husets svaga punkter. Häng tjocka filtar eller gardiner som extra lager framför fönster. Fyll dörrspringor med handdukar eller tät dem med tejp. Täck ytterdörren med en filt. Är det riktigt kallt kan du isolera ytterfönster med tejpad plastfolie på insidan – det minskar kallraset markant.
Energimyndigheten och Krisinformation.se lyfter fram inomhustält som ett effektivt sätt att hålla värmen natten till. Ställ upp ett litet campingtält i det varma rummet, lägg sovsäckar och filtar inuti och sov där. Kroppsvärmen stannar kvar i det lilla utrymmet och ger flera grader extra jämfört med att sova i en öppen säng. Saknar du tält fungerar ett "kojbygge" med filtar över ett bord minst lika bra.
Golvet kyls ned snabbt vid strömavbrott. Det första du märker är att fötterna fryser och att det känns kallt vid golvnivå. Lägg extra mattor, filtar eller vikta täcken på golvet i rummet du befinner dig i. Om du har tillgång till isoleringsmaterial – skumplastmattor, tunn frigolit – lägg dem under mattorna.
Ventilation är värmeförlust. Energimyndigheten rekommenderar att stänga ventilationskanaler om du märker att mycket värme försvinner via dem. Undantag: stäng aldrig av ventilationen om du använder kamin, gasolkamin eller fotogenkamin – förbränning kräver syretillförsel och avger skadliga gaser.
Dessa åtgärder kan du göra nu – innan strömmen går. Ju mer du har på plats, desto tryggare klarar du ett längre avbrott.
Lager-på-lager-klädsel är mer flexibel än en enda tjock klädsel. Luften som fångas mellan lagren fungerar som isolering. Tre lager är grunden:
Ull (helst merinoull) eller syntetiska material som polyester är de bästa alternativen. Bomull fungerar dåligt – den suger upp fukt och håller den kvar mot huden, vilket ger kraftig nedkylning. Räkna med ullunderställ som din viktigaste investering i beredskapskläder.
Fleecetröja, ullströja eller ett tunt duntäcke. Mellanlager kan tas av och på beroende på aktivitetsnivå – jobbar du med att ställa iordning hemmet svettas du, sitter du still fryser du snabbt. Ha lätt att reglera.
Inomhus är ytterlagret mindre kritiskt, men en vindtät jacka stänger ute drag och kallras. Glöm inte att täcka huvud och händer – kroppen förlorar en oproportionerligt stor andel av sin värme via oisolerade extremiteter och huvud.
MCF betonar att vattenskador är en vanlig konsekvens av längre strömavbrott vintertid. Rör som fryser och spricker kan orsaka tusentals kronor i reparationskostnader när vattnet tinar.
Håll värmen framför allt i utrymmen med vatten: kök, badrum och källare. Låt vatten droppa sakta ur kranarna om temperaturen sjunker under +4°C inomhus – rörande vatten fryser sämre. Om du tvingas lämna bostaden – stäng huvudventilen och tappa ur systemet om du kan.
Har du ett fritidshus utan uppvärmning? Prepphjälpen har frostskyddsmedel och rörisolering för fritidshuset och beredskapskaminer som passar mindre utrymmen.
Barn, äldre och personer med kroniska sjukdomar är mest känsliga för kyla. Barn under ett år bör hålla sig inomhus och varmt – de reglerar inte sin kroppstemperatur lika effektivt som vuxna. För äldre ökar risken för hypotermi, och de kanske inte märker att de fryser förrän det är ett akut problem.
Vid ett längre strömavbrott med köld finns trygghetspunkter i de flesta svenska kommuner – offentliga lokaler (skolor, bibliotek, sporthus) som hålls öppna och varma. Krisinformation.se publicerar information om närmaste trygghetspunkt under aktiva kriser.
Rätt utrustning väljer du helst innan krisen. Här är en genomgång av var du hittar det du behöver.
Komplett beredskapspaket med CE-certifierat gaskök, tändstickor och nödfiltar. Gott alternativ för den som vill ha allt i ett.
Till BeredBrett sortiment med kaminer, bränsle, sovsäckar och nödfiltar. Scandinavisk beredskapsinriktning med militärpåbrå.
Till Nordic PrepRenodlad beredskapsbutik med noggrant kurerat sortiment. Fotogenlyktor, tändstickor och nödfiltar i fokus.
Till KristorgetLänkarna ovan är annonslänkar. Vi tjänar provision vid köp, vilket inte påverkar vår bedömning av produkterna.
Det beror på husets isoleringsstandard och utomhustemperaturen. Energimyndigheten har analyserat tolv olika hustyper och konstaterar att ett modernt välIsolerat småhus sjunker till nära noll grader inom ett par dygn vid riktigt kall väderlek. Enfamiljshus med äldre isolering kan bli under +5°C på bara ett dygn om det är -20 ute. Lägenheter i flerfamiljshus är generellt bättre skyddade tack vare att grannlägenheter bidrar med värme. Golv och yttervägg mot norr kyls alltid snabbast.
En vedkamin eller kakelugn är en stark permanent lösning för villaägare. Den kräver ingen el, ger riklig strålningsvärme och kan klara både uppvärmning och matlagning. För den som bor i lägenhet eller saknar kamin är en portabel gasolkamin ett praktiskt alternativ. Välj en CE-certifierad modell avsedd för inomhusbruk med säkerhetsautomatik (piezo-tändning och tippsäkring). Fotogenkamin är ett bra alternativ om du vill ha lång bränslehållbarhet utan gasolflaske-logistik.
Det är säkert om du följer säkerhetsinstruktionerna. Förbränning förbrukar syre och producerar koldioxid – ventilera därför alltid rummet med ett öppet fönster eller ventil. Ha en fungerande CO-detektor nära till hands. Lämna aldrig kaminen utan tillsyn och stäng alltid av gasoltillförseln på flaskan vid sovning. Välj alltid en modell med CE-märkning och tippsäkring. Använd aldrig utomhuskaminer, grillar eller engångsgrillar inomhus – de är inte konstruerade för det och kan snabbt ge livsfarliga CO-nivåer.
En gasolflaska på 5 kg innehåller ungefär 2,5 kWh per 100 g, totalt 125 kWh. En gasolkamin på 2 kW förbrukar 5 kg gasol på ungefär 60 timmars kontinuerlig drift. Kör du kaminen 4 timmar per dag räcker flaskan 15 dagar. Vid ett längre vinterströmavbrott rekommenderas minst 2 reservflaskor av denna storlek. Förvara flaskorna stående, utomhus eller i välventilerat förråd – aldrig inomhus.
Om temperaturen i din bostad sjunker under +15°C är det dags att söka skydd. De flesta kommuner håller trygghetspunkter öppna vid allvarliga kriser – offentliga lokaler som skolor, bibliotek och sporthus med värme och möjlighet till information och stöd. Krisinformation.se publicerar information om närmaste trygghetspunkt under aktiva händelser. Grannsamverkan är ett annat alternativ – äldre eller ensamboende kan dela rum med grannar som har vedkamin eller annan värmekälla. Röda Korsets lokala krisgrupper kan också hjälpa.
Den bästa beredskapsvärmen är den du köper och installerar i lugn och ro – inte den du letar efter mitt i ett strömavbrott. Bered erbjudar ett komplett beredskapspaket med gaskök, nödfiltar och tändstickor som passar de flesta hushåll.
Annonslänkar. Rangordningen bygger på besökarnas vanligaste val och redaktionell relevans för hemberedskap. Vi väger in sortiment, leveransinformation och produktkvalitet.
Specialiserar sig på hemberedskapspaket och krislådor. Brett sortiment med vatten, mat, värme, ljus och kommunikation i ett – ett naturligt förstaval.
Brett sortiment av beredskapsutrustning. Täcker allt från vattenförvaring och torrmat till lyktor, radio och solcellsladdare.
Kurerade beredskapsprodukter och krislådor. Bra när du vill komplettera med vatten, mat, ljus, värme och första hjälpen utan att bygga allt från noll.
Omfattande sortiment av hemberedskapsprodukter och prepping-lösningar. Fokus på praktiska kit för strömavbrott och samhällsstörningar.
Kris- och säkerhetsprodukter för hem, bil och arbetsplats. Passar särskilt när du vill komplettera krislådan med färdiga lösningar.
Licensfria självförsvarsprodukter, överfallslarm och försvarsspray för personlig trygghet – ett naturligt komplement till hemberedskapen.
Sortiment av brandvarnare, brandfiltar och brandsläckare. Brandskydd är en central del av hemberedskapen, särskilt vid alternativ matlagning och belysning.
