Mobiltelefonen är din viktigaste länk till omvärlden när krisen är ett faktum – men den är också helt beroende av el. Vid ett längre strömavbrott tar batteriet slut långt innan situationen är löst. Rätt utrustning i krislådan gör att du kan ringa, ta emot myndighetslarm och hålla kontakten med familjen i flera dygn utan tillgång till elnätet.
Vi är vana vid att mobilen alltid är laddad. Hemma laddar vi den varje natt, på jobbet finns USB-uttagen på skrivbordet och på caféet finns alltid en laddare att låna. Under normala förhållanden finns det aldrig ett läge där telefonen är tom på ström och vi faktiskt behöver använda den.
Vid en kris vänds det på ett ögonblick. Strömmen är borta, routern är nedsläckt och den enda kontakten med omvärlden är mobilen – som just nu visar 23 procent batteri. Ju mer akut situationen är, desto mer vill du använda telefonen: för att ringa anhöriga, kolla krisinformation.se, ta emot myndighetslarm via SE-Alert och använda kartappen för att navigera. Allt detta dränerar batteriet i en takt som normalt sett bara händer under ett intensivt arbetspass.
Utan förberedd reservkraft kan en full smartphonebatteri ta slut på fyra till sex timmar vid aktiv krisanvändning. Med rätt utrustning – en stor powerbank och eventuellt en solcellsladdare – kan du hålla kommunikationen igång i flera dygn.
Sedan maj 2026 lanseras SE-Alert stegvis i Sverige – ett system för Viktigt meddelande till allmänheten (VMA) som skickas direkt till mobiltelefoner via cell broadcast-tekniken. Det innebär att om det händer något allvarligt i ditt område – en brand, ett kemikalieutsläpp eller ett säkerhetshot – piper din telefon med ett skarpt larm och ett textmeddelande, oavsett om du har mobildata aktiverat eller ens har sparat numret.
SE-Alert har fyra larmnivåer. Den högsta, flyglarm, kan inte stängas av. Det gör systemet robustare än SMS-larm, som kräver att nätet fungerar normalt. Men det finns en förutsättning: din telefon måste vara på och laddad för att du ska kunna ta emot varningen.
Det korta svaret: kortare tid än du hoppas. Mobilnätets basstationer har reservkraft – antingen batterier eller dieselgeneratorer – men kapaciteten varierar kraftigt mellan stationer och operatörer. Under normala avbrott kan nätet fungera i timmar, men det finns inga garantier.
Det större problemet är belastningen. När en kris inträffar försöker hela befolkningen i ett område ringa och skicka meddelanden på en gång. Basstationerna är dimensionerade för normal trafik, inte krisanvändning, och kapaciteten mättas snabbt. Det syns som långa väntetider, avbrutna samtal och datanät som kryper.
Det finns tre typiska mönster under ett krisavbrott:
Sverige har dessutom infört nationell roaming vid höjd beredskap: de tre stora mobiloperatörerna är skyldiga att dela nät med varandra under kris, vilket ger bättre täckning även om en operatörs stationer faller ut.
Alla powerbankar är inte skapade lika. En liten 5 000 mAh-bank som du använde på festivalen förra sommaren räcker till ett par laddningar av telefonen – inte till en veckas kris. För beredskapsändamål gäller andra krav.
En modern smartphone har ett batteri på 3 000–5 000 mAh. En powerbank på 10 000 mAh räcker till ungefär tre fulladdningar, men i praktiken är det lite mindre på grund av effektförluster i omvandlingen. Räkna med:
Utöver kapaciteten finns det flera egenskaper som gör en powerbank bättre lämpad för kris:
Bered är ett av de ledande svenska beredskapsmärkena och erbjuder ett brett sortiment av beredskapsutrustning – inklusive vevradio med inbyggd powerbank-funktion som är konstruerade specifikt för krissituationer.
En portabel solpanel är ett kraftfullt komplement till powerbanken, men den fungerar annorlunda än de flesta tror. Det tar flera timmar i strålande sol att ladda en smartphone direkt via en standard USB-solpanel, och i halvmulet nordiskt väder drar det ännu längre tid.
Den effektivaste strategin är en tvåstegs-lösning:
En solpanel på 10–20 W räcker för att ladda en smartphone direkt, och en 20–40 W-panel kan ladda en melanstor powerbank på en solig dag. Vikbara modeller tar liten plats i beredskapslådan.
Powerbankar med inbyggd solcell är kompakta och passar om du vill ha allt i ett. Nackdelen är att solcellen är liten (ofta under 1 W) och laddar extremt långsamt – det tar i praktiken flera dagar i strålande sol att fylla en 20 000 mAh-bank. En separat vikbar solpanel på 20 W gör samma jobb på ett par timmar.
Rekommendationen: välj en powerbank med inbyggd solcell som nödlösning, och ha en separat solpanel om du planerar för mer än ett par dagars kris.
Hur länge batteriet räcker beror lika mycket på hur du använder telefonen som på powerbanken. Att aktivt spara batteri kan fördubbla den tid du har kommunikation tillgänglig.
Lägg upp ett schema: kolla krisinformation.se eller lyssna på P4 vid fasta tidpunkter (exempelvis varje hel timme), skicka ett samlat statusmeddelande till familjen och sätt sedan tillbaka telefonen i uthållighetsläge. Det är ett radikalt annorlunda sätt att använda telefonen än normalt – men det kan förlänga kommunikationen från timmar till dygn.
Det finns ett antal saker som är omöjliga eller svåra att göra när strömmen redan är borta. Gör dem nu:
En powerbank i krislådan som inte underhålls är nästan lika dålig som ingen powerbank alls. Litiumjonbatterier – som används i alla moderna powerbankar – tappar laddningskapacitet när de lagras urladdade under lång tid. De kan också försämras permanent om de lagras i extrem värme.
Sätt upp en rutin:
Bered erbjuder beredskapslådor som inkluderar vevradio med USB-laddningsfunktion – ett smart alternativ som kombinerar kommunikation och reservkraft i ett och samma paket.
Myndigheten för civilt försvar rekommenderar en laddad powerbank i krislådan. För en veckas beredskap rekommenderar vi minst 20 000 mAh – det räcker till 5–6 fulladdningar av en smartphone vid normala förhållanden, och ännu längre om du aktivt sparar batteri.
Väljer du en modell med inbyggd solcell kan du förlänga kapaciteten obegränsat under dagar med sol. För familjer med flera telefoner och en surfplatta är 30 000 mAh mer lämpligt.
Mobilnätet kan fungera från minuter till timmar och ibland upp till ett dygn vid elavbrott, men det blir ofta instabilt snabbt. Basstationerna har reservkraft men begränsad kapacitet, och nätet belastas hårt när alla försöker ringa och skicka meddelanden samtidigt.
SMS kräver mindre kapacitet än samtal och fungerar vanligtvis längre. Om du inte kommer fram – vänta en stund och försök igen, eller sänd ett SMS istället för att ringa.
SE-Alert är Sveriges nya system för Viktigt meddelande till allmänheten (VMA), lanserat 2026. Det bygger på cell broadcast-tekniken och skickar varningar direkt till mobiltelefoner inom ett geografiskt avgränsat område. Du behöver en uppdaterad smartphone för att ta emot larmet.
SE-Alert kompletterar men ersätter inte radio, TV och utomhusvarning. Ha alltid en batteridrift- eller vevdriven radio som backup – Sveriges Radio P4 sänder även när mobilnätet är nere.
Aktivera energisparläge direkt. Sänk skärmens ljusstyrka och stäng appar som uppdateras i bakgrunden. Skicka SMS istället för att ringa – det kräver både mindre batteri och mindre nätkapacitet.
Sätt telefonen i flygplansläge och tänd skärmen bara periodvis för att läsa av läget och ta emot meddelanden. Stäng av Bluetooth, Wi-Fi och GPS om du inte aktivt behöver dem. En välskött smartphone kan hålla igång i 3–5 dagar i uthållighetsläge.
En fristående solcellsladdare kan ladda en smartphone direkt via USB i soligt väder, men det är långsamt och oregelbundet. Den bästa strategin är att kombinera en stor powerbank (20 000–30 000 mAh) för omedelbar kapacitet, och en solpanel för att ladda om powerbanken under dagarna.
Inbyggd solcell i powerbanken är ett bra nödlternativ men laddar långsammare än en separat panel. En 20 W solpanel kan ladda en 20 000 mAh-bank på en solig dag.
Powerbank, solpanel, vevradio och komplett beredskapslåda – allt du behöver för att hålla kommunikationen igång vid kris.
Annonslänkar. Rangordningen bygger på besökarnas vanligaste val och redaktionell relevans för hemberedskap. Vi väger in sortiment, leveransinformation och produktkvalitet.
Specialiserar sig på hemberedskapspaket och krislådor. Brett sortiment med vatten, mat, värme, ljus och kommunikation i ett – ett naturligt förstaval.
Brett sortiment av beredskapsutrustning. Täcker allt från vattenförvaring och torrmat till lyktor, radio och solcellsladdare.
Kurerade beredskapsprodukter och krislådor. Bra när du vill komplettera med vatten, mat, ljus, värme och första hjälpen utan att bygga allt från noll.
Omfattande sortiment av hemberedskapsprodukter och prepping-lösningar. Fokus på praktiska kit för strömavbrott och samhällsstörningar.
Kris- och säkerhetsprodukter för hem, bil och arbetsplats. Passar särskilt när du vill komplettera krislådan med färdiga lösningar.
Licensfria självförsvarsprodukter, överfallslarm och försvarsspray för personlig trygghet – ett naturligt komplement till hemberedskapen.
Sortiment av brandvarnare, brandfiltar och brandsläckare. Brandskydd är en central del av hemberedskapen, särskilt vid alternativ matlagning och belysning.
